Escuta sem julgamento
Você não precisa chegar com tudo organizado. O processo começa exatamente de onde você está.
PSICÓLOGA CLÍNICA · ATENDIMENTO ON-LINE
Um espaço para ser você.
Escuta, presença e acolhimento
para olhar para si com mais consciência.
MINHA HISTÓRIA
A psicologia encontrou
o que já existia
em mim.
PRAZER, EU SOU A PAULA.
Conheça meu trabalho no Instagram
Antes de ser psicóloga, eu já era alguém profundamente interessada em pessoas. Minha história na internet começou em 2014, quando comecei a trabalhar como modelo e influenciadora e, ao longo dos anos, passei a compartilhar também minha rotina, experiências e um pouco da minha vida com o público.
Sempre tive facilidade para conversar e criar conexão, mas, mais do que falar, sempre gostei de ouvir. Tenho uma curiosidade genuína pelas histórias, pelas diferentes formas de pensar e de enxergar a vida. Talvez por isso tantas pessoas tenham se sentido à vontade para compartilhar comigo coisas que nem sempre conseguiam dizer em outros lugares.
Quando comecei a estudar psicologia, encontrei uma profissão que reunia muitas coisas que já faziam parte de mim: a escuta, a curiosidade pelo outro, a comunicação, o vínculo e a possibilidade de olhar para cada história sem julgamentos.
Mas a psicologia não transformou apenas a minha forma de olhar para o outro. A terapia também fez parte da minha própria história e me ensinou a olhar para mim com mais consciência, responsabilidade e acolhimento.
Foi vivendo esse processo que passei a compreender, de forma ainda mais profunda, a potência que existe em ter um espaço de escuta e cuidado.
No consultório, continuo sendo a Paula: comunicativa, espontânea, sensível e humana.
Acredito em uma terapia onde você não precisa chegar sabendo exatamente o que dizer ou tendo tudo organizado. Um espaço para falar, silenciar, se emocionar, questionar e, principalmente, ser você.
A psicologia não me fez deixar de ser quem eu sempre fui. Ela me ensinou a aprofundar aquilo que já fazia parte de mim: estar verdadeiramente presente para o outro.
Comunicação. Escuta. Encontro.
COMO EU TRABALHO
GESTALT-TERAPIA
Uma terapia que olha para você por inteiro.
Meu objetivo não é dizer quem você deve ser ou quais escolhas deve fazer.
A Gestalt-terapia considera a forma como você se relaciona consigo, com o outro e com o mundo. Muitas vezes, não se trata apenas de resolver um problema, mas de compreender como você chegou até aqui.
No processo terapêutico, construímos um espaço seguro para que você possa se escutar com mais honestidade, reconhecer necessidades e padrões e encontrar novas possibilidades a partir de quem você é hoje.
Consciência e escolhas
Compreender padrões abre espaço para decisões mais coerentes com suas necessidades atuais.
Vínculo e presença
A relação terapêutica também é parte do cuidado: humana, próxima e construída com confiança.
Transformação no agora
Mudar não é consertar o que já passou, mas assumir a direção da própria vida no único tempo em que isso é possível: agora.
O QUE PODE TRAZER VOCÊ À TERAPIA
Sinais de que é hora
de olhar pra dentro
com mais cuidado.
Cada história chega de um jeito.
O cuidado começa pelo que faz sentido para você.
Ansiedade e sobrecarga
Preocupações constantes, exaustão, medo e a sensação de não conseguir desacelerar podem encontrar espaço de cuidado.
Autoestima e autocobrança
Olhar para inseguranças, comparações e exigências internas ajuda a construir uma relação mais gentil consigo.
Relacionamentos afetivos
Conflitos, dependência emocional, términos e dificuldades para estabelecer limites podem ser compreendidos sem julgamentos.
Família e vínculos
Padrões familiares, afastamentos e relações difíceis podem ser revisitados para construir vínculos mais conscientes.
Mudanças, perdas e recomeços
Luto, separações e transições pessoais ou profissionais podem desorganizar a vida e pedir novos sentidos.
Identidade, escolhas e propósito
Dúvidas sobre quem você é, decisões importantes e falta de direção também podem ser caminhos para a terapia.
TRAJETÓRIA E FORMAÇÃO
EXPERIÊNCIA QUE SE ENCONTRASeriedade profissional.
Seriedade profissional.
Presença humana.
Um espaço de refúgio e clareza para quem busca sair do automático e retomar o protagonismo da própria história.
O início da minha jornada
Comecei minha trajetória na internet e também a trabalhar como modelo fotográfica. Foram anos de exposição e diálogo que abriram caminho para minha verdadeira vocação: a psicologia, que sempre esteve presente nos bastidores da minha vida. Sempre fui fascinada por pessoas e histórias.
A formação de uma vocação
O aprofundamento técnico e a formalização de uma vocação que já vinha de longa data: a escuta atenta e ativa, o vínculo e a sensibilidade humana transformados em profissão.
Psicóloga clínica e Gestalt-terapeuta
Atendimento clínico voltado para o aqui e agora, ajudando adultos a resgatar o próprio eixo, superar ciclos repetitivos e construir relações mais saudáveis consigo e com o outro.
Estudos e aprimoramento contínuo
Minha trajetória de aperfeiçoamento começou cedo, movida pelo propósito de oferecer o melhor respaldo aos meus pacientes. Hoje, sigo em constante atualização acadêmica e clínica. Investindo em pós-graduações e especializações avançadas para garantir um olhar ético, seguro e profundamente qualificado para cada história.
O QUE EU ACREDITO
Se ouvir.
Se compreender.
Se reencontrar.
ATENDIMENTO ON-LINE
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